Sin embargo, Kristina, una usuaria de Instagram, ha llamado la atención, pues a través de las redes ha sorprendido con su testimonio.
Kristina ha bajado 45 kilos y lo ha hecho sin hacer un solo ejercicio. Pero, ¿cómo lo hizo? Ella reveló su secreto.
Resulta que logró reducir tallas gracias a una dieta cetogénica, la que se caracteriza por ser baja en carbohidratos y alta en grasas, lo que obliga al organismo a que queme esa grasa para transformarla en energía.
Según la joven, durante un año, se centró en cambiar su forma de comer y caminaba muy poco. Después de dos años, recién se ha metido a un gimnasio para hacer un poco de cardio y pesas, a fin de lograr el cuerpo soñado.
Hazte socio 👍
Con tu donación aportas a la sostenibilidad económica y existencia de este medio.
Elige cómo quieres aportar a la existencia y financiamiento colectivo de este medio!
Reveniu 
