Un estudio ha encontrado que ciertos rasgos de personalidad pueden influir en el riesgo de desarrollar demencia.
Los rasgos de personalidad positivos, como ser concienzudo, extrovertido y positivo, se asociaron con un menor riesgo de demencia.
Por otro lado, los rasgos de personalidad negativos, como ser neurótico y tener una perspectiva y una conducta más negativas, se asociaron con un mayor riesgo de demencia.
El estudio se basó en datos de ocho estudios que incluyeron a más de 44.000 personas.
Los investigadores encontraron que ciertos factores pueden afectar el riesgo de demencia, como la salud, el ejercicio, la edad, el sexo y el nivel de educación.
Aquí algunos consejos para ayudar a proteger tu cerebro del daño:
• Se concienzudo: haz ejercicio regularmente, come una dieta saludable y sigue un estilo de vida activo.
• Se extrovertido: manténte conectado con amigos y familiares.
• Se positivo: adopta una actitud optimista hacia la vida.
Fuente: Universidad Northwestern
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