¿Dormir elimina toxinas del cerebro?, esto dice la ciencia

Estos hallazgos cuestionan la idea de que el sueño es crucial para eliminar desechos cerebrales

El Ciudadano México

20/06/2024 5:22pm

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Nuevas investigaciones han desafiado la teoría ampliamente aceptada de que el sueño permite al cerebro eliminar toxinas dañinas.

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Científicos del Imperial College de Londres descubrieron que la eliminación glinfática es menos eficiente durante el sueño y bajo anestesia en ratones, contrariamente a lo que se pensaba.

La eliminación glinfática, que se creía fundamental para la limpieza cerebral durante el sueño, mostró una reducción del 30% en ratones dormidos y del 50% en ratones anestesiados.

Estos hallazgos cuestionan la idea de que el sueño es crucial para eliminar desechos cerebrales, aunque no descartan la relación entre sueño deficiente y demencia.

El estudio, publicado en mayo de 2024, ha generado tanto elogios como críticas.

Maiken Nedergaard, líder del estudio original sobre eliminación de β-amiloide en 2013, expresó preocupaciones metodológicas, como la inyección directa de tinte fluorescente en el cerebro, lo que podría haber afectado los resultados.

El equipo, sorprendido por sus propios hallazgos, planea continuar investigando.

Creen que estar despierto, activo y hacer ejercicio puede limpiar el cerebro de toxinas de manera más eficiente que el sueño.

La controversia generada ha llevado a un debate acalorado, subrayando la necesidad de más investigaciones del cerebro para entender mejor la función del sueño.