1. Caminar tiene muchos más beneficios de lo que te imaginas.
4. El calabacín tiene propiedades que benefician al sistema inmunológico y también es un excelente diurético.
5. Bañarse con agua fría o caliente tiene diferentes beneficios.
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7. Comer kiwis y limones ayuda a prevenir esas molestas infecciones urinarias.
13. Los múltiples beneficios del té verde incluyen la perdida peso y el retraso del avance del cáncer en el cuerpo.
14. Beber agua con limón por la mañana te da más energía que el café y tiene muchos más beneficios.
16. Tus ojos son súper importantes, así que asegúrate de mantenerlos sanos con los tips de esta infografía.
17. Esta guía te muestra cómo ciertas comidas afectan al cuerpo.
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19. Si no te gusta tomar pastillas, estas comidas pueden ayudarte a reducir dolores de una manera natural.
21. Si tienes problemas de articulaciones, lo mejor que puedes hacer es ejercicio.
22. Conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal.
23. Y finalmente, estas bebidas son la perfecta adición a las técnicas de relajamiento que mencionamos anteriormente.
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