8 remedios naturales para curar la cistitis

La cistitis es una infección de las vías urinarias inferiores. Aunque es más frecuente en las mujeres, también puede afectar a los hombres. Es importante “atacar” apenas comienzan a experimentarse los primeros síntomas para que el cuadro no empeore. En este artículo te contamos cómo curar la cistitis de forma natural.

¿Qué hay que saber sobre la cistitis?

Esta enfermedad tan frecuente está causada por una bacteria (puede ser E. Coli, estafilococos, estreptocosos o clamidia) y entre sus síntomas más frecuentes están:

• Micción frecuente
• Sensación de quemazón o ardor al orinar
• Dolores punzantes en el abdomen bajo
• Fiebre
• Malestar general
• Escalofríos

Como se dijo antes, afecta principalmente a las mujeres y eso tiene una razón: la uretra femenina es más corta que la masculina y las bacterias tienen que recorrer menos distancia desde el exterior. Las causas de cistitis más habituales son:

• Heridas en la uretra por relaciones sexuales enérgicas
• Cambios hormonales (ciclo menstrual, menopausia o embarazo)
• Uso de ciertos métodos de control de natalidad
• No orinar cuando se tiene la necesidad
• Próstata agrandada
• Uretra estrecha
• Permanecer inmóvil mucho tiempo (por ejemplo en la convalecencia)
• Diabetes

En la mayoría de los pacientes la cistitis es algo leve que se controla con remedios naturales y algunos cambios de hábitos. Sin embargo cuando no se trata a tiempo y los síntomas se mantienen durante varios días es preciso consumir antibióticos o realizar un tratamiento más prolongado.

Remedios caseros para la cistitis

Además de consumir mucha agua a diario, ir al baño cuando es preciso y orinar tras las relaciones sexuales para eliminar las bacterias, puedes elegir recetas naturales para tratar la cistitis. Algunas de ellas son:

Bicarbonato de sodio

Si bebes todos los días un vaso de agua con dos cucharadas de bicarbonato de sodio podrás prevenir la cistitis o reducir sus síntomas. Aunque su sabor no sea muy agradable y haya que consumirlo en ayunas se trata de un remedio muy eficaz. Sus propiedades impiden que las bacterias que provocan esta infección se queden en las paredes de la uretra.

Rábanos

Tienen una excelente propiedad: son antibióticos. Esto quiere decir que tratan cualquier infección. Pero esto no es todo, ya que también son diruéticos y facilitan la expulsión de gérmenes por la orina, evitando que se desarrollen en el tracto urinario.

En tu dieta habitual no dudes en consumir rábanos crudos, ya sea en ensaladas o en zumos y batidos bebidos en ayunas.

Arándanos

El zumo de este pequeño fruto oscuro es un perfecto tratamiento para las infecciones urinarias. Entre sus múltiples beneficios podemos destacar que aporta nutrientes que evitan que las bacterias se alojen en la vejiga y uretra, así como también que se adhieran a las células y proliferen.

Espinacas

No solo nos dan fuerza y hierro, sino que también nos aportan una buena cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes para hacerle frente a cualquier enfermedad o afección. Se recomienda consumir cruda en ensaladas o bien en batidos.

Combina 100 ml de zumo de espinaca con 100 ml de pulpa de coco en la licuadora y bebe de inmediato.

Abedul

Este árbol tiene innumerables propiedades, entre ellas antibacterianas, por lo cual es perfecto para tratar la cistitis de manera natural. A su vez, ayuda a evitar la retención de líquidos por ser diurética.

Solo tienes que preparar una infusión como si lo hicieras con cualquier otra planta: un puñado de hojas secas por taza de agua hirviendo. Deja unos minutos para que se refresque, filtra y bebe. Puedes añadir una cucharada de miel para endulzar y aumentar los poderes del abedul.

Perejil

Otro de los remedios naturales recomendados para infecciones del aparato urinario. Este ingrediente que le aporta tanto sabor a las comidas se usa en la medicina no tradicional porque es un poderoso diurético que ayuda a eliminar todas las toxinas a través de la orina, mientras refuerza el metabolismo renal.

Además evita que las bacterias se alojen y adhieran a la vejiga. Para disfrutar de las propiedades del perejil simplemente tienes que hervir un puñado de hojas en dos tazas de agua. Deja reposar, filtra y bebe a lo largo del día.

Cebada

El agua de cebada forma parte de la dieta de muchos países y no solo se emplea para la producción de la cerveza. Los beneficios más destacados de ella surgen de su principal ingrediente, un cereal repleto de antioxidantes, fibras y aminoácidos esenciales.

Además de reducir los niveles de azúcar en sangre tiene la capacidad para expulsar los líquidos del cuerpo (evitar la retención) y limpiar el tracto urinario.

Para preparar el agua de cebada necesitas 1 litro de agua y ½ taza de granos (100 g). Cocina 45 minutos a fuego lento. Deja que se enfríe y cuela. Bebe a lo largo del día.

Limón

Un antiséptico y antibacteriano perfecto. Las propiedades medicinales del limón lo convierten en un gran aliado para combatir la cistitis y las infecciones del sistema excretor porque elevan los niveles de pH en el cuerpo, de modo que para las bacterias es más difícil sobrevivir y reproducirse.

Puedes beber zumo de limón mezclado con agua todas las mañanas en ayunas o bien usar como aliño para tus ensaladas y carnes.

Otros remedios

No dejes de consumir los siguientes alimentos para contrarrestar los efectos de la cistitis:

• Vinagre de manzana
• Ajo
• Barbas de maíz (infusión)
• Raíz de malvavisco
• Cerezas
• Malva
• Manzanilla
• Alfalfa
• Cola de caballo
• Valeriana

Fuente: Mejorconsalud