Siempre ha sido deportista y ha tenido un cuerpo envidiable, pero ahora, se puso todavía más en forma. La animadora de «La Mañana» de CHV, compartió una foto de su six pack perfecto en su cuenta de Instagram.
Por estos días, De Moras se encuentra realizando una rutina de entrenamientos bastante exigente, lo que ha derivado en que su abdomen se vea mucho más marcado y tonificado.
Según explica su entrenador personal y experto en nutrición para deportistas, en Instagram,José Gómez López, la clave está en comer más si se realiza un entrenamiento exigente. «Un punto importante que es muy mal comprendido es la necesidad de comer una mayor cantidad de alimentos densos en nutrientes para poder soportar entrenamiento diario de alta o moderada intensidad. Ojo… comer más es la clave para poder mejorar la composición corporal y evitar un metabolismo deprimido y o adaptado, lo que incluye incluir carbohidratos y grasas esenciales en la dieta todos los días, incluso después del mito de la tarde.»
Aquí te dejamos algunos entrenamientos de Carola De Moras en Instagram
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