Descubren manera de ralentizar el tiempo durante las vacaciones

¿A quién no le ha pasado que los días de descanso o vacaciones siente que el tiempo pasa volando? Un grupo de científicos dan con la solución para que esto no vuelva ocurrir y nuestros días libres parezcan durar más.

El reconocido neurocientífico estadounidense, David Eagleman, afirma que «la percepción del tiempo, al igual que la visión, es una construcción del cerebro, y es sorprendentemente fácil de manipular»,señalando además que «todos conocemoslas ilusiones ópticas, en las que las cosas parecen diferentes de cómo son en realidad; el mundo de las ilusiones temporales es menos conocido».

Las ilusiones temporales  distorsionan nuestra percepción del tiempo y pueden ser causadas por múltiples experiencias, como el deporte, el sexo o incluso el consumo de drogas psicodélicas.

Caída libre

Para probar su teoría acerca de la percepción del tiempo, Eagleman realizó un experimento en el que, voluntariamente, distintas personas se lanzaron a una red de seguridad desde una plataforma con una altura de un edificio de 15 pisos.

Después del temerario salto, los participantes compartieron su percepción deel tiempo respecto de la duración de las caídad. «La estimación de la duración de su propia caída era un tercio más larga que la de la caída de los otros», señaló Eagleman.

Así, cuando experimentaron en sus propias carnes algo extraordinario, emocionante y aterrador, su percepción del tiempo se había ralentizado. Durante esos breves momentos, sus vidas parecían que duraban más.

¿Por qué se ralentiza el tiempo?

Según Eagleman, en una situación crítica, como una caída libre desde una elevada altura, se activa la amígdala, una zona del cerebro que hace que toda nuestra materia gris se centre en la situación que estamos viviendo en ese momento.

«Cuando la amígdala se involucra, los recuerdos son establecidos por un sistema de memoria secundaria», explica. Por lo tanto en las circunstancias críticas, el cerebro puede almacenar memorias «con mayor densidad», dejando así la impresión de que el evento ha durado más tiempo del real.

Las dos maneras de ralentizar el tiempo

Tras años de investigaciones, Steve Taylor, profesor de Psicología en la Universidad Beckett de Leeds (Reino Unido), llegó a la conclusión de que hay dos maneras de prolongar nuestra percepción del tiempo: enfrentarse a situaciones desconocidas y prestar atención consciente a las experiencias que estamos teniendo.

«La percepción del tiempo está relacionada con el procesamiento de información, por lo que cuanta más información reciben nuestras mentes y nuestros sentidos, más lento parece transcurrir el tiempo», señaló Taylor al diario ‘The Telegraph’.

«Nuevas experiencias, nuevos entornos, experimentar cualquier tipo de novedad ralentiza nuestra percepción», explica el psicólogo. No obstante, eso no quiere decir que uno tenga que hacer siempre algo activo para sentir que sus vacaciones son más largas.

«Si usted hace un esfuerzo consciente para prestar realmente atención a sus experiencias, en otras palabras ser consciente de su entorno y de la sensación de estar donde está en ese momento, eso también provoca el efecto de hacer que el tiempo se ralentice», indica Taylor. Este fenómeno se relaciona con lo que comúnmente se llama conciencia plena o mindfulness.

Entonces para disfrutar más de las vacaciones, el psicólogo aconseja «ir a nuevos lugares, probar cosas nuevas, conocer gente nueva y estar siempre atento a la experiencia» de cada momento.

Vía RT