Pía Guzmán compartió su efectiva rutina para recuperar su figura a 10 semanas de haber sido mamá

Pía Guzmán, recordada por su paso por el programa Rojo, está viviendo un gran momento en el aspecto personal. La modelo de 40 años se convirtió en madre hace 10 semanas y está feliz disfrutando de esta nueva etapa de su vida.

Pero con la llegada de Crescente, su primer hijo, también llegaron unos kilitos de más, nueve para ser exactos, los que Pía ha sabido combatir, pues ya ha logrado recuperar su figura y lucir estupenda.

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Ante este escenario Guzmán reveló cuál ha sido su secreto para ponerse en forma tan rápidamente: saltar la cuerda. “Ha sido rápido recuperar la figura… Nunca dejé de hacer deporte, durante mi embarazo todos los días caminé 30 minutos. Ahora estoy con un personal trainer que me está cuidando, me hace rutinas. Estoy saltando la cuerda: 1.500 saltos diarios“, señaló a Las Últimas Noticias.

En la oportunidad, también comentó que para conseguir resultados ha tenido que ser muy disciplinada. “Con eso (saltar la cuerda) me comprimo y bajo la grasa. Lo hago en el gimnasio de mi edificio. No los hago todos de corrido, sino que en intervalos de 150, descanso 40 segundos y sigo con otros 150. He sido súper disciplinada con eso”, comentó.

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En mis labores de madre …. forever ?❤️?#piaokmom #maternity #madres #mamá Una publicación compartida de piaguzmanv (@piaguzmanv) el 23 de Sep de 2017 a la(s) 1:25 PDT Recordemos que hoy Pía está alejada de la televisión y dedicada a su empresa de productos dermatológicos llamado PíaOk.

Cabe mencionar que de acuerdo a Jacobo Jankelevich, ginecoobstetra de la Clínica Tabancura si no hay problemas médicos no hay inconvenjientes en que las mujeres en etapa de postparto realicen ejercicios. “En ausencia de complicaciones médicas, el ejercicio regular al menos 3 veces por semana durante 30 a 40 minutos está recomendado durante el postparto”. A continuación te dejamos algunas fotografías de Pía.

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