Clip | Experta en ‘yoga facial’ revela entrenamiento para mantener el rostro joven y terso

Una experta en yoga facial ha ideado el entrenamiento definitivo para mantener a raya las arrugas, y solo toma 20 minutos.

Danielle Collins dice que solo cuatro ejercicios básicos le ayudarán a levantar y afirmar la cara cuando se practica seis veces a la semana, y a diferencia de las costosas cremas antienvejecimiento, no cuesta un centavo.

Su Método de Yoga Facial, que debe llevarse a cabo a diario, seis veces a la semana, combina ejercicios de masaje, acupresión, yoga y faciales para brindar «resultados antienvejecimiento seguros: un estiramiento facial natural».

Danielle afirma que su entrenamiento simple puede ayudar a reducir las líneas finas y arrugas, lograr una línea de la mandíbula más firme, un tono de piel mejorado, además de dolores de cabeza y tensión ocular reducidos, alivio de la tensión y, lo mejor de todo, un brillo saludable.

Su método, catalogado como «una forma natural de verse y sentirse más joven y más saludable», combina ejercicios faciales, masajes faciales, acupresión y relajación y fusiona técnicas orientales antiguas con enfoques occidentales y ciencia más nuevos.

El entrenamiento de Danielle se produce después que un nuevo estudio demostró que los ejercicios faciales pueden ayudar a las mujeres de mediana edad a parecer más jóvenes.

Publicado este mes, el estudio de Northwestern Medicine descubrió que un programa diario de ejercicios faciales de 30 minutos mejoró la apariencia facial de las mujeres de 40 a 65 años, dándoles las mejillas superior e inferior más relleno, cuando se realiza durante un período de 20 semanas; una prueba de los positivos efectos del yoga facial.