Beneficios para la salud mental: ¿Cuántas veces a la semana necesitas tener sexo?

Según el experto en relaciones, Jake Maddock y las estadísticas respaldadas por estudios, es recomendable tener intimidad -en promedio- «dos o tres veces por semana», puesto que tiene «beneficios para la salud mental y física y regulación hormonal», asimismo argumenta, «es muy bueno para las mujeres tener un orgasmo tres veces por semana».

Sin embargo, varía en diversos ámbitos, como el comienzo de una relación, la edad, la salud, el trabajo y entre otros factores. Y es que, según el portal del Boston Medical Group, cuando las relaciones están recién comenzando, la frecuencia es mucho más alta, y pueden tener sexo entre una, dos o tres veces por día. No obstante, cuando la relación lleva más tiempo y se encuentra en un nivel mucho más estable, puede bajar a tres veces por semana.

De hecho el doctor Harry Fisch, urólogo del Hospital Presbiteriano de Nueva York, expuso que la edad influye en la constancia de la intimidad, y que una pareja de entre 20 y 30 años, puede llegar a tener una o tres veces por semana, pero las personas que tienen entre 30 y 50 años, son dos veces por semana. pero el panorama cambia en personas entre 30 y 50 años, en las que dos veces es considerado bueno, y que a los 50 años, se tiene en promedio, una vez a la semana.

En tanto, un estudio por Archives of Sexual Behavior expuso que las parejas que estaban casadas tienen relaciones sexuales 51 veces al año (una vez por semana). 

Cabe destacar, que esto influye en las personas, independiente de si se encuentran en pareja o no, solo rescatando la actividad sexual y la frecuencia que se realiza.