Celebración diferente del Día de la Madre con Yoga, Meditación y Sanaciones

Este viernes 6, sábado 7 y domingo 8 de mayo, la Escuela Ramdas Rai (www.ramdasrai.cl) estará participando en la celebración del Día de la Madre de Expo Yoga Plaza Egaña “Feliz Día Mamá”.

Las actividades son todas gratuitas.

La Escuela Ramdas Rai realizará clases de Yoga Rai, Talleres de Mandalas, Charla-Taller con Tips de Relajación, Meditación con Terapia Vibracional y las charlas, “Alimentación Consciente” y “Elige Ser Feliz”.

Realizarán diversas actividades con el MÉTODO RAI que entrena a las personas a lograr un mejor manejo de las emociones y la mente, para alcanzar un estado calmo y consciente utilizando herramientas de líneas yóguicas y de sanación que le permitan enfrentar el día a día de manera sana y feliz.

Su principal característica es que logran entrenar a las personas en la conciencia y la atención del presente a través del desarrollo de la habilidad del sentir, lo que permite que cada uno se haga cargo de su vida y sus dolores, y pueda así enfrentar los obstáculos de una manera positiva y productiva. Como también permite adquirir un estado de relajación consciente; donde puedan manejar y reconocer todos los síntomas propios del estrés de una manera fácil y factible de hacer en un mundo rápido y exigente.

MÉTODO RAI es único en su estilo, pues ha sido creado por Cecilia Gómez Guerrero y Verónica Silva Ossa a través de una recopilación de técnicas milenarias yóguicas y de sanación. Tiene la intención de rescatar toda la sabiduría del ser humano y adaptarla, para así traerla al hombre de hoy y a su nueva realidad.

“Con la práctica de este método no es necesario salirse de la vida cotidiana y laboral para aplicar las herramientas que entregamos. Pues, cada uno de los aprendizajes que se obtienen son aplicables en el diario vivir y logran que cada persona pueda hacerse cargo de la propia vida sana, productiva y feliz”, afirman las directora de la Escuela Ramdas Rai.

El YOGA RAI, es un yoga del sentir, de la percepción y es terapéutico, que se basa en la metodología Rai, la que destaca constantemente la necesidad de estar siempre consciente de las sensaciones físicas. Esta metodología busca la fuerza, el temple, la capacidad de sostenerse como ser humano en un mundo real. No busca la perfección de la postura sino el esfuerzo perfecto para lograrlas.

Está siempre desarrollando la conciencia del sentir en el presente consciente y conectando, a este hombre moderno, a los estados compasivos que necesita para vivir una vida más plena y más atenta a la totalidad de sí mismo.

Los movimientos de Yoga Rai obedecen a los movimientos de la naturaleza. Son circulares y suaves que buscan la sutileza del sentir, utilizando posturas que obligan a desarrollar el temple, en un estado de constante auto- observación.

Estos movimientos sanan específicamente los principales órganos y sistemas del cuerpo humano, desarrollando además, los sentidos para poder sacar el máximo potencial del cuerpo físico. Yoga Rai es realizado por Terapeutas y Guías Yoga Rai.