La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las personas realicen, a la semana, 150 minutos de actividad física de forma moderada o 75 minutos de manera intensa; sin embrago, en Chile parece ser que esta premisa están muy lejos de cumplirse.
El ministerio del deporte reveló este lunes los resultados de la Encuesta Nacional de la Actividad Física y Deporte, en la que se encendieron las alarmas al ver que 81,3 por ciento de la población realiza menos actividad física que la recomendada por esta organización de Naciones Unidas.
El estudio reveló que 54 por ciento de los hombres chilenos es inactivo, lo cual se eleva significativamente en el caso de las mujeres que llegan a un 74 por ciento. Lo que concluye que ocho de cada 10 chilenos hace menos actividad fìsica que la recomendada por la OMS.
“Con las mujeres es más preocupante porque la diferencia es sumamente grande, este tipo de encuestas nos permite focalizar mejor las políticas públicas y ver dónde ir generando impacto”, expresó la ministra del deporte Pauline Kantor, quien calificó de «noticias muy malas», la inactividad de los chilenos.
El estudio reveló que quienes hacen deporte, el 44 por ciento lo hace por entretenimiento y 27 por ciento por salud. «Esa cifra debe aumentar porque la gente debe entender que con éste prevenimos la diabetes y enfermedades cardiovasculares», aseveró la funcionaria.
La encuesta nacional de hábitos de actividad física refleja que las mujeres son significativamente más inactivas que los hombres.
INACTIVOS: 74,2% MUJERES versus 54,7 HOMBRES
Activos: 25,8% MUJERES versus 45,3 HOMBRES
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Expresó que uno de los planes sería impulsar la práctica deportiva de todo el núcleo familiar, debido a que las mujeres dejan, en muchos casos, de hacer deportes por el nacimiento de un hijo.
«Un taller de actividad física, de entrenamiento funcional, baile entretenido, algo familiar donde puedan ir niños, adolescentes y padres, ayudando además a que pasen más tiempo en familia”, agregó.
Entre las cosas positivas, está que la mayoría de los chilenos hace deporte en espacios públicos, abiertos; por lo que se derriba el mito de que hay que tener recursos para ejercitarse.
«El desafío es hacer más deporte en espacios públicos, dotarlos de vida“, enfatizó la funcionaria.
La Ministra @kantor_pauline junto al Ministro de Salud @ESantelicesC y la Ministra de @MinMujeryEG @isabelpla presenta la Encuesta de Actividad Física y Deportes 2018, estudio que da cuenta de la práctica deportiva a nivel nacional en personas mayores de 18 años #ChileSeMueve pic.twitter.com/Ww9gJWuDlO
— Ministerio del Deporte (@MindepChile) January 7, 2019
Por su parte, Samuel Durán, vicepresidente del Colegio de Nutricionistas, consideró que existe un problema cultural y recomendó trabajar con los niños en las escuelas estimulando el hábito de hacer ejercicios desde edades tempranas.
La encuesta se efectuó entre octubre y noviembre de 2018 entre seis mil personas y tiene de positivo que la tendencia es a incrementar la realización de ejercicios y deportes.
Desde su primera versión en 2006 el porcentaje de chilenos que no se ejercita lo suficiente siempre ha estado por encima del 80 por ciento.
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