Investigadores de la Universidad de Tsinghua en Pekín, China, llevaron a cabo un estudio que reveló las consecuencias de beber un refresco al día. En los hombres, el resultado podría ser alopecia.
El estudio se centró en mil 28 hombres de entre 18 y 45 años de edad. Los resultados señalan que aquellos hombres con una dieta alta en comida frita y azúcar, tenían una probabilidad mayor de padecer alopecia.
En este sentido, beber refresco de una a tres veces por semana aumentaba en un 21 por ciento el riesgo de padecer calvicie. Hacerlo de 4 a 7 veces, o un refresco al día, aumentaba a un 26 por ciento el riesgo.
Dentro de la investigación no se encontró si es que comer saludable puede tener alguna clase de protección contra la alopecia. Sin embargo, es cierto que una dieta deficiente aumenta las probabilidades.
Un artículo de Eat this not that señala que el refresco es una bebida que no tiene valor nutrimental y con demasiada azúcar. Una lata de refresco de cola contiene hasta 39 gramos de azúcar y jarabe de maíz con alto contenido de fructuosa.
El azúcar presente en los refrescos sube a la sangre y a largo plazo puede derivar en enfermedades como diabetes tipo 2.
Además, en un artículo de «Sleep Health» se encontró que a mayor consumo de refresco, menor calidad de sueño habrá. Asimismo, artículos de investigación como «The Journal Pedriatrics» reveló que el alto consumo de esta bebida afecta la piel.
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