Demasiado tiempo en las redes sociales aumenta los sentimientos de soledad y envidia

Los investigadores destacan que las redes sociales muestran ideas distorsionadas de las vidas de otros y que el uso de estas plataformas se relaciona con el poco tiempo para las interacciones reales.

Sofia Olea

06/03/2017 7:28pm

Las redes sociales aumentan la percepción de aislamiento y soledad. Imagen, vía TEDx

Facebook e Instagram son algunas de las herramientas que nos ayudan a mantener la comunicación con la familia y los amigos, entre otras muchas funciones. Pero la gran contradicción es que también nos pueden hacer sentir muy solos –un efecto que se relaciona con lo adictivas que pueden llegar a ser.

Así lo indica un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Pittsburgh, Estados Unidos, quienes sugieren que mientras más tiempo pase una persona en las redes sociales virtuales, más posibilidades hay de que se sienta aislada de su comunidad, informa The Telegraph.

Demasiado tiempo conectados a sitios como Twitter, Snapchat, Reddit y Tumblr «puede incentivar sentimientos de envidia y la creencia distorsionada de que otros tienen vidas más felices y exitosas», publican los autores en la revista especializada American Journal of Preventive Medicine.

«Todavía no sabemos qué fue primero, si el uso de las redes sociales o la sensación de aislamiento social», explica la autora principal, doctora Elizabeth Miller.

Los investigadores encontraron que los participantes que usaban redes sociales más de dos horas al día, desarrollaban el doble de sentimientos de aislamiento social que las personas que pasaban conectados menos de media hora al día.

«Este es un tea importante de estudiar, porque los problemas de salud mental y el aislamiento social presentan niveles de epidemia entre los adultos», dice Brian A. Primack, otro de los autores. «Somos esencialmente criaturas sociales, pero la vida moderna tiende a separarnos en lugar de unirnos. Mientras puede parecer que las redes sociales ofrecen una oportunidad para llenar ese vacío social, este estudio sugiere que puede no ser la solución que las personas esperan», agrega Primack.

El estudio involucró a 1.787 adultos entre 19 y 32 años y utilizó un cuestionario para determinar su uso de las redes sociales y medir la percepción de aislamiento social. Para esto se valieron de una herramienta de evaluación validada en la psicología.

Otro de los resultados de la investigación fue que las redes sociales «desplazan a las experiencias sociales autenticas», puesto que el tiempo para la verdadera interacción se ha reducido.

El Ciudadano