Estudio revela que beber alcohol con moderación no alarga la vida

La idea de que el alcohol, incluso en moderación, puede contribuir a una vida más larga es infundada y potencialmente peligrosa

Lizzette Vela

29/07/2024 2:41pm

Una nueva investigación publicada en el Journal of Studies on Alcohol and Drugs ha refutado la creencia popular de que el consumo moderado de alcohol puede prolongar la vida.

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El metaanálisis, dirigido por investigadores de la Universidad de Victoria en Canadá, revisó 107 estudios previos sobre el tema y concluye que no hay evidencia sólida de que el consumo moderado de alcohol esté asociado con una mayor longevidad.

Durante años, algunos estudios han sugerido que el consumo moderado de alcohol, como una copa de vino diaria, podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud, promoviendo la idea de que el alcohol podría actuar como un «tónico» para la salud. Sin embargo, el metaanálisis actual cuestiona estos resultados, señalando que muchos de los estudios anteriores adolecían de defectos en su diseño.

Tim Stockwell, investigador principal del estudio, explicó que los estudios anteriores a menudo comparaban a bebedores moderados con exbebedores o abstemios, incluidos adultos mayores que habían reducido o dejado el alcohol debido a problemas de salud. Esta comparación sesgada hizo que los bebedores moderados parecieran más saludables de lo que realmente eran.

El metaanálisis identificó que, en estudios de mayor calidad que incluían a personas más jóvenes y hacían distinción entre antiguos bebedores y abstemios, el consumo moderado de alcohol no estaba asociado con una mayor longevidad. En contraste, los estudios de menor calidad que mostraban una relación positiva entre el consumo moderado y la longevidad incluían participantes de mayor edad sin una distinción adecuada entre bebedores y abstemios.

Los autores del estudio concluyen que no existe un nivel de consumo de alcohol sin riesgo. La idea de que el alcohol, incluso en moderación, puede contribuir a una vida más larga es infundada y potencialmente peligrosa, ya que el consumo de alcohol conlleva riesgos significativos para la salud, incluidos ciertos tipos de cáncer.