¿Y tus propósitos?, checa precios de inscripciones a gimnasios poblanos

Con la llegada de un nuevo año, son muchas las personas que se proponen cumplir sus propósitos, uno de los más usuales es bajar de peso, motivo por el que las inscripciones en los gimnasios de la ciudad de Puebla aumentan hasta un 200 por ciento.

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Disminuir grasa corporal o aumentar masa muscular son una de las principales razones por las cuales las personas deciden iniciar una nueva vida saludable en el gimnasio este 2024.

En entrevista con El Ciudadano México, Erick Ricardo Aguilar, coach de Aguilar’s Gym, ubicado entre la 5 y 7 Norte del Centro Histórico de Puebla, comentó que este lugar cuenta con más de 20 años operando, en el que se reciben a personas de todas las edades y género.

Destacó que el ejercicio es una de las actividades más importantes para todo ser humano, pues resaltó que es indispensable para tener una vida saludable, además de ser una fuente de liberar estrés acumulado, mejora el rendimiento y el estado de ánimo.

Por ello, mencionó que la temporada en que más personas reciben en las instalaciones del gimnasio es cada inicio de año, es decir, enero, pues el aforo de personas incrementa hasta cuatro veces.

El rango de edad de personas nuevas que se inscriben al gimnasio es variable, pues van desde los 15 años hasta los 40 años, además de que algunos de ellos van solos, en pareja o incluso en grupos.

Ricardo indicó que actualmente, por ser año nuevo, el centro deportivo no cobra la inscripción, por lo que los usuarios sólo deben pagar la tarifa de mensualidad de 400 pesos, o en su caso el trimestre que está en mil 100 pesos, semestre en 2 mil 200 pesos o anualidad en 3 mil 300 pesos. El lugar está abierto las 24 horas de lunes a viernes, mientras que los sábados abre sus puertas de 12:00 a 22:00 horas y domingos de 8:00 a 20:00 horas.

Mencionó que el tipo de ejercicio que se le instruye a cada persona depende de su objetivo. En primera instancia, se comienza con acondicionamiento físico, para posteriormente determinar una rutina, a las personas que buscan perder peso se les recomienda hacer ejercicios cardiovasculares, mientras que a quienes desean aumentar masa muscular, se les instruyen hacer ejercicios anaeróbicos.

Asimismo, comentó que en cada piso del gimnasio hay tres instructores, quienes orientan a los usuarios para realizar sus ejercicios de manera correcta sin costo alguno, pero en caso de que requieran un plan de entrenamiento específico, varía el precio, que puede ir desde los 500 hasta más de mil pesos.

Otra de las temporadas que más aforo hay en el centro deportivo es mayo, mientras que la época en donde menos cantidad de usuarios hay es diciembre, por las fiestas navideñas, pues la afluencia llega a disminuir hasta en un 60 por ciento.

Ricardo Aguilar destacó que el horario en donde más personas acuden al gimnasio es antes o después de sus labores de trabajo, es decir, de 5:30 a las 9:00 de la mañana o posteriormente, en la tarde, de 19:00 a 21:30 horas.

¿Cuánto cuesta la mensualidad en gimnasios de Puebla capital?

El costo de la mensualidad en los gimnasios de la capital poblana va desde los 250 hasta los 680 pesos, pues varía de acuerdo al equipo y los servicios que ofrece cada uno, así como también depende la zona en donde estén ubicados.

Una de las mensualidades más baratas es la que ofrece Golden’s Gym, ubicado en la calle Defensores de la República, en Obrera Campesina, pues tan sólo es de 250 pesos.

Otros de los gimnasios que mantienen cuotas baratas son Frogs, ubicado en Avenida Reforma, en la Libertad; Training Zone, en Bulevar Forjadores, en la zona de Independencia; y las distintas sedes de Smart Fit, con una mensualidad de 300 pesos.

Mientras, los centros deportivos que cuentan con una mensualidad más alta es Infitness, ubicado en Bulevar Esteban de Antuñano en la Libertad y Aguilar’s Gym, ubicado en Centro Histórico, con una cuota de 400 pesos; Kompter, ubicado en Avenida Juárez, en zona Esmeralda con una tarifa de 500 pesos y Premier Fitness, ubicado en Avenida Reforma, San Matías con 680 pesos.

¿Cuál es el propósito de las personas que acuden al gimnasio?

Para Andrea de 24 años de edad, uno de sus propósitos prioritarios para este año es bajar de peso, razón por la que desde hace una semana se inscribió a Aguilar’s Gym.

Comentó a El Ciudadano México, que es la primera vez que hace ejercicio, por lo que a pesar de que ha sido un poco difícil su adaptación, está comprometida a no rendirse y ser constante este 2024.

Mauricio, quien lleva dos años acudiendo al gimnasio, comentó que para este 2024 su objetivo es mantenerse haciendo ejercicio, ya que se ha convertido en parte importante de su vida.

Precisó que lo que realmente busca es tonificar sus músculos y ganar masa muscular, ya que en el primer año de entrenamiento se dedicó a bajar de peso.

Rubén, quien tiene más de tres años inscrito al gimnasio, comentó que su propósito para este 2024 es seguir siendo disciplinado, pues acude al lugar desde las 6:00 horas, antes de ir a trabajar, porque es el único momento del día que tiene tiempo.

Comentó que inicialmente acudía con su amigo, pero hace un año dejó de asistir, por lo que ahora sólo hace ejercicio de manera individual, en donde su objetivo es aumentar su masa muscular.

Ilustración: Iván Rojas

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