Las 20 frases más inspiradoras del Dalai Lama

#1 Felicidad

«La felicidad no es algo que viene hecho. Proviene de tus propias acciones».

#2 La diferencia

«Si crees que eres demasiado pequeño para hacer la diferencia, intenta dormir con un mosquito».

#3 Amor

«El amor es la ausencia de juicio».

#4 Religión

«Mi religión es muy sencilla. Mi religión es la amabilidad».

#5 Tragedia

«En tibetano, hay un dicho: ‘La tragedia debe ser utilizada como fuente de fortaleza’. Así que no importa cuáles sean las dificultades, qué tan dolorosa sea una experiencia: si perdemos la esperanza, ese es nuestro verdadero desastre».

#6 La mejor relación

«Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor mutuo supera la necesidad del uno por el otro».

#7 Actitud diaria

«Cada día, cuando te levantes, piensa en lo afortunado que eres por estar vivo. Tienes una vida humana preciosa y no debes gastarla. Usa todas tus energías para crecer y expandir tu corazón hacia los demás; para iluminarte y beneficiar a los demás. Ten pensamientos amables hacia quienes te rodean. No te enojes. Debes beneficiar a tu entorno lo más que puedas».

#8 La respuesta perfecta

«El silencio es muchas veces la mejor respuesta».

#9 Amor y compasión

«El amor y la compasión son necesidades reales, no lujos. Sin ellos, la humanidad no puede sobrevivir».

#10 Optimismo

«Elige ser optimista: se siente mejor».

#11 El objetivo principal

«Nuestro principal objetivo en la vida es ayudar a los demás. Y si no puedes ayudarlos, al menos no los lastimes».

#12 La preocupación

«Si un problema puede arreglarse, no hay necesidad de preocuparse. Y si no tiene solución, la preocupación no ayudará en nada. En definitiva, la preocupación no tiene ningún beneficio».

#13 Los dos caminos

«Cuando experimentamos una tragedia, tenemos la posibilidad de reaccionar de dos formas: perder la esperanza y caer en hábitos autodestructivos o asumir el desafío y descubrir nuestra fuerza interior».

#14 La actitud ideal

«Si cultivas una buena actitud, tus enemigos se convertirán en tus mejores maestros espirituales porque su presencia te dará la oportunidad de desarrollar y ampliar la tolerancia, la paciencia y la comprensión».

#15 Riesgos

«Ten presente que el amor verdadero y los grandes logros siempre suponen riesgos importantes».

#16 La paz

«La paz mundial debe desarrollarse a partir de la paz interior. La paz no es la mera ausencia de violencia. La paz, según pienso, es la manifestación de la compasión humana».

#17 Sufrimiento

«Todo el sufrimiento es causado por la ignorancia. Las personas dañan a sus semejantes en la búsqueda egoísta de su propia felicidad y satisfacción».

#18 La verdadera compasión

«Una verdadera actitud de compasión no cambia, incluso si los demás se comportan negativamente o te hieren».

#19 El amor

«En la medida en que el amor sea nuestra mayor motivación, menos serán los miedos y mayor la libertad».

#20 El cambio

«La manera de cambiar los que otros piensan es a través del amor, no del enojo».

via: Mediciencia