El romero es un gran amigo de la memoria, revela estudio

Su olor mejora el funcionamiento cognitivo

Félix Eduardo Gutiérrez

25/06/2019 8:52am

El aceite esencial de esta hierba actúa sobre los sistemas bioquímicos que sustentan la memoria.

Los años y el tiempo suelen ser enemigos de la memoria. Sin embargo la naturaleza es sabia y ofrece recursos que permiten paliar el problema del olvido.

Muestra de ello es que estudios recientes han encontrado que el romero contiene cantidades generosas de ácido carnósico, sustancia que combate el daño de los radicales libres en el cerebro.

Igualmente es rico en ácidos naturales que protegen las células del cuerpo y el ADN del daño de los radicales libres.

Las investigaciones en torno a la aromática hierba permitieron comprobar que en su interior abundan sustancias que evitan la descomposición de la acetilcolina, un componente químico que induce a las células del cerebro responsables de la memoria y el razonamiento a comunicarse entre sí.

Uno de los estudios en torno al romero y sus propiedades lo realizó un equipo de psicólogos de la Universidad de Northumbria, en Newcastle, Reino Unido, que evaluó los efectos del aceite esencial de la especie, al dividir a 66 personas en dos grupos.

Mientras que algunos de ellos fueron asignados a una habitación perfumada con romero, la habitación de los otros no tenía olor, y los resultados fueron notables, informó el portal web El Horticultor.

Los responsables del estudio pidieron a los participantes que respondieran preguntas sobre su estado de ánimo. Los hallazgos evidenciaron que los niveles de rendimiento y los cambios en el estado de ánimo de los sujetos de estudio después de la exposición al aroma de romero, fueron en realidad el resultado de las concentraciones de un compuesto conocido como 1,8-cineol presente en su sangre.

Este compuesto se encuentra en el aceite esencial de romero y se sabe que actúa sobre los sistemas bioquímicos que sustentan la memoria.

Su análisis de sangre encontró mayores cantidades de 1,8-cineol en el plasma de los participantes en la sala con aroma a romero, lo que sugiere que oler el aroma llevó a concentraciones más altas.

Los participantes en la primera sala tenían 60 a 75% de posibilidades de recordar cosas, en comparación con los que no recibieron aceite esencial de romero.

*El aceite esencial de Romero actúa sobre los sistemas bioquímicos que sustentan la memoria.* Foto: Hablemos de flores.

“La diferencia entre los dos grupos fue de 60 a 75 por ciento, por ejemplo, un grupo recordaría hacer siete cosas en comparación con las cuatro tareas completadas por aquellos que no olían el aceite y eran más rápidos”, señaló Jemma McCready, responsable del estudio.

“Nosotros les asignamos muchas tareas deliberadamente, por lo que es posible que las personas que realizan múltiples tareas puedan funcionar mejor después de inhalar aceite de romero. No hubo un vínculo entre el estado de ánimo de los participantes y la memoria. Esto sugiere que el rendimiento no está influenciado como consecuencia de los cambios en el estado de alerta o la excitación”.

McCready concluyó que «estos hallazgos pueden tener utilidad para el tratamiento de personas con problemas de memoria.

“Lo respalda nuestra investigación previa que indica que el aroma del aceite esencial de romero puede mejorar el funcionamiento cognitivo en adultos sanos, lo que se extiende a la capacidad de recordar eventos y completar tareas en el futuro.

Recordar cuándo y dónde ir y por las razones que sustentan todo lo que hacemos, y todos sufrimos fallas menores que pueden ser frustrantes y, a veces, peligrosas”, dijo.

Añadió que “se necesitan más investigaciones que indaguen si este tratamiento es útil para los adultos mayores que han experimentado disminución de la memoria”, advirtió.