Descubre las maneras de curar más rápido las heridas

Los seres humanos a lo largo de la vida han tenido una caída fortuita o cualquier otros pequeños accidentes que pueden producir una herida. Para evitar posibles consecuencias como una infección o una mala cicatrización, es fundamental tratarla de forma correcta. Aquí le ofrecemos algunos datos para sanar rápido las heridas.

Nuestros cuerpos dependen de las vitaminas y los minerales para curarse y, cuando son heridas, lo más importarte es comer alimentos sanos mientras la herida se esté curando. Se recomienda beber mucha agua y comer alimentos con alto contenido de fibra, como cereales integrales, para evitar el estreñimiento.

Las heridas menores no suelen ser serias, pero es importante limpiarlas bien. En tanto, la heridas serias e infectadas necesitan atención médica de primeros auxilios y visitas al doctor. Aquí hay algunas maneras de sanar más rápido las heridas:

Como las heridas pueden ser muy distintas entre sí, tu médico te dará instrucciones para su cuidado cuando salgas del hospital y vayas a tu hogar. En la mayoría de los casos, los médicos les pedirán a los pacientes que hagan lo siguiente:

• Mantener la herida cubierta con una gasa limpia hasta que deje de drenar. El médico o el enfermero te indicarán de qué manera y con qué frecuencia debes cambiar las gasas.
• Esperar entre 2 y 4 días después de la cirugía para darte una ducha. Como cada caso es diferente, pregúntale a tu médico o tu enfermero qué debes hacer antes de volver a ducharte.
• Evitar los baños en la bañera o en piscinas hasta tu próxima visita al médico. La suciedad presente en el agua podría entrar en la herida y contaminarla. Además, existe el riesgo de que la herida se abra si se humedece demasiado.
• Evitar que las mascotas se acerquen a la herida.
• Evitar toquetear o rascar las costras porque puede producir picazón mientras la piel que se encuentra debajo se cura. Además, corres el riesgo de arrancar la piel nueva, la herida tardará más en curarse y la cicatriz que deje será peor.

Nunca se debe utilizar directamente sobre la herida alcohol (es irritante y vasodilatador), productos mercuriales (mercurocromo) por sus efectos secundarios, ni algodón o papel, porque dejan restos en la herida, ni polvo o pomada con antibióticos, ya que éstas debe indicarlas un profesional.

Otras de las advertencias importantes son: nunca frotar la herida para quitar la suciedad, ni retrasar la asistencia médica en el caso de que sea preciso (el plazo para que se puedan aplicar puntos de sutura en una herida importante es de un máximo de cuatro a seis horas desde que se produce). Tampoco se deben poner vendajes apretados para evitar que sangre, ni cauterizar (quemar) la herida, ni intentar extraer un cuerpo extraño clavado sobre la herida.