Decidió correr durante 100 días para cambiar su cuerpo y este es el resultado

Un usuario de Reedit llamado AndrewLL  se propuso dos cosas: bajar de peso poniéndose a dieta y conseguir un cuerpo fitness utilizando una cinta de correr durante 100 días consecutivos.

Todos sabemos o tenemos en el imaginario un ideal de cuerpo que quisiéramos obtener si nos dedicáramos cada día  a realizar ejercicios y comer sano. Lamentablemente las expectativas de Andrew y las del mundo entero no se han visto cumplidas tras su extenuante experimento.

Si bien Andrew logró bajar de peso, no consiguió en absoluto el cuerpo que había imaginado. Lo que sí ha reconocido es que se siente con mucha energía, mayor resistencia y por supuesto con muchos kilos menos.

Si cualquiera de nosotros quiere un cuerpo tonificado, además de hacer cardio y dieta, se necesita algo de ejercicios específicos para cada zona del cuerpo, ya sea con pesas o con el peso de tu propio cuerpo.