Madre compartió su secreto para marcar su abdomen a tan sólo 4 meses de haber sido madre

Hace 8 meses, Fatima Stagliano, de 29 años, fue madre por segunda vez y hace 4 meses que decidió recuperar su figura tras el embarazo.

Esta madre australiana siempre se caracterizó por ser una mujer activa y preocupada por su físico y es por eso que quiso recuperar su figura luego del embarazo.

En Instagram, esta mujer tiene más de 6 mil seguidores, por lo que quiso compartir su secreto para recuperar su figura con ellos.

«Después de tener a mi bebé estaba inspirada en comenzar mi entrenamiento fitness de nuevo, así que comencé un especial programa en enero de este año», comentó al Daily Mail.

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Desde ese momento, se enfocó en cumplir con su objetivo: «Cuando mi pequeña está durmiendo aprovechaba de ejercitarme unos 28 minutos mientras mi otra hija de tres años jugaba cerca», señaló.

El entrenamiento de Fatima se centra en hacer ejercicios de resistencia, boxeo o saltar la cuerda. Esto lo hace 3 veces por semana. Los días en que no hace esto, realiza caminatas de 40 minutos junto a sus dos hijas.

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En cuanto a lo que come, esta mujer señala que no come menos, sino que come mejor. Aumentó el consumo de frutas, verduras y proteínas. «Me siento mucho mejor, más feliz y mi esposo también ha notado los cambios», finalizó.

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Este es su «antes» y «después»:

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