Muchas veces hacemos algunas tareas laborales que no nos gusta y causa mal humor. Existen algunos consejos para ser feliz en el trabajo y aumentar la productividad aunque no se tenga el nivel de agrado requerido.
En este tema, según Srikumar Rao, autor del libro Happiness at work (felicidad en el trabajo), no se necesita más dinero o reducir las actividades sólo necesitas seguir estos consejos y eliminar la creencia de que todo está en tu contra:
- No juzgues. Si algo malo sucede no te des por vencido, al contrario, aprende de los errores y evita juicios de la situación.
- Resiste. Adquiere la capacidad de recuperarte rápidamente de la adversidad. Si eres fuerte y te recuperas de cualquier obstáculo podrás hacer grandes cosas.
- Libérate de los rencores. Evita auto-recriminarte o echarle la culpa a los demás. Sólo así serás más feliz.
- Olvida los celos profesionales. Este sentimiento sólo frena tus capacidades y objetivos. Deja que fluya la energía positiva para que lleguen los éxitos.
- Encuentra tu pasión. Muchas personas visualizan a su trabajo como su gran pasión, sin embargo, cuando no es así lo más útil es que busquemos otra motivación para disfrutar lo que hacemos.
Ambiente agradable laboral
Si no disfrutas tu trabajo como quisieras, visualiza cómo estabas hace 10 años y analiza todo lo que has pasado para estar en el lugar que te encuentras. De esta manera valorarás todo lo que tienes.
Se necesita tener una actitud positiva ante cualquier incomodidad que se pueda sentir en el ambiente laboral, ayuda a ser un mejor compañero de trabajo y hace más placentero el tiempo que tienes que estar en la oficina.
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