Estas grandiosas mujeres se desnudaron para una sesión de fotografías que muestra su cambio físico

Nikki Weston, Elaine, Shelly, Nicola, Ruth y Nikki Simpson son seis de las participantes que han pasado por Weight Watchers, un programa en el que se retratan los cambios de peso y estilo de vida de las personas para intentar tener una vida más saludable

Vale Rudolphy

05/08/2016 5:36pm

Nikki Weston, Elaine, Shelly, Nicola, Ruth y Nikki Simpson son seis de las participantes que han pasado por Weight Watchers, un programa en el que se retratan los cambios de peso y estilo de vida de las personas para intentar tener una vida más saludable.

Estas seis mujeres fueron grandes ejemplos, por lo que la revista quiso celebrar sus transformaciones con una sincera sesión de fotos, en los que se muestran completamente desnudas con sus «nuevos cuerpos». Entre todas perdieron 158 kilos, y sus edades van desde los 27 a los 70 años de edad.

Weight Watchers

La premisa que manejan es controlar el peso, para poder vivir mejor y sentirse mejor sobre ellas mismas. Y esa es una de las razones del desnudo: dejar atrás los antiguos hábitos y malas energías, y recibir lo nuevo con una sonrisa y con honestidad.

Todas las mujeres estaban contentas con sus cambios. Lo que es importante es que no pretendían lograr cuerpos imposibles o de modelo de revista, sólo querían el peso que les correspondía, y volver a sentir confianza.

Una de las participantes fue Shelly, de 37 años. Ella bajó 38 kilos, siendo la que más perdió entre el resto. Como todas, se sometió a una dura dieta de la que no debía salir por el tiempo que estipularon, junto a ejercicios aeróbicos. Si bien la receta fue en todas la misma, los resultados variaron pues cada organismo y cuerpo es diferente.

Ellas se demostraron muy felices por el cambio, destacando lo saludable que se sentían, por lo que no temían mostrarse al desnudo. Según The Sun, los efectos de que no estés cómodo en tu propio cuerpo van desde lo social, hasta la salud y desempeño diario, por la energía que se tiene. No importa cuál sea tu peso, todos podemos lograr un equilibrio que nos haga sentir totalmente libres y relajados en nuestro cuerpo.