La disfunción eréctil será parte del pasado si incluyes este ingrediente en tu dieta diaria

Si los hombres siguen una dieta mediterránea se reduce en 40 % el riesgo de padecer disfución eréctil en la vejez

El Ciudadano

06/09/2018 11:01am

660 hombres con una edad media de 67 años formaron parte de un estudio desarrollado en la Universidad de Atenas , Grecia, en la que científicos han descubierto que el aceite de oliva puede ser más efectivo que la Viagra en el tratamiento de la disfunción eréctil.

Si los hombres siguen una dieta mediterránea se reduce en 40 % el riesgo de padecer disfunción eréctil en la vejez, así lo señaló Christina Chrysohoou, autora principal del estudio, «los hombres que consumen particularmente gran cantidad de aceite de oliva disminuyen una posible impotencia en el futuro».

La Viagra no tiene efectos a largo plazo, solo tiene un efecto en el momento que se consume indicó Chrysohoou «es una solución natural (aceite de oliva) que permite a los varones mantener su función sexual. Pero también es una medida a largo plazo para proteger el rendimiento del hombre en la cama», destacó la científica.

La investigadora afirmó que incluso pequeños cambios en la alimentación, como un mayor consumo de nueces, frutas, verduras y algunos frijoles, también pueden introducir cambios positivos en la salud sexual masculina.

«Todos los que reemplazaron el consumo de mantequilla con aceite de oliva mientras seguían una dieta mediterránea, rica en aceites, legumbres, nueces, carbohidratos no refinados, frutas y verduras; moderadamente alta en pescado y productos lácteos; baja en carnes rojas y alimentos procesados, tuvieron mejoras significativas en su salud sexual», agregó la pionera del estudio.

El aceite de oliva mejora el flujo sanguíneo, que es un aspecto clave de la excitación sexual masculina, aumenta los niveles de testosterona, lo que ayuda a los hombres a obtener y mantener erecciones. Además, mantiene los vasos sanguíneos saludables mediante la dilatación de las arterias.

«La dieta mediterránea, es beneficiosa para la salud cardíaca y circulatoria, por ello beneficia los vasos sanguíneos y ayuda a los hombres a mantener una función sexual saludable», aseguró a The Indepedent Julie Ward, experta de la Fundación Británica del Corazón.