Cualquier inspiración es poca para ponerse en forma; las redes sociales también pueden ser tus aliadas para lograr tus objetivos.
Hay infinitas formas de motivarse a la hora de hacer ejercicio. Desde poner fotografías de modelos en la puerta de la nevera que nos disuadan del picoteo (una medida un tanto cruel) hasta empapelar nuestro despacho con imágenes que nos motiven a alcanzar nuestro objetivo. En la era del smartphone son los gurús fitness de Instagram quienes nos sirven de motivación 3.0 para empezar, continuar o no abandonar nuestra rutina deportiva. Y es que una parte muy importante para conseguir ponernos en forma está en encontrar la inspiración para hacerlo.
Hay infinitas formas de motivarse a la hora de hacer ejercicio. Desde poner fotografías de modelos en la puerta de la nevera que nos disuadan del picoteo (una medida un tanto cruel) hasta empapelar nuestro despacho con imágenes que nos motiven a alcanzar nuestro objetivo. En la era del smartphone son los gurús fitness de Instagram quienes nos sirven de motivación 3.0 para empezar, continuar o no abandonar nuestra rutina deportiva. Y es que una parte muy importante para conseguir ponernos en forma está en encontrar la inspiración para hacerlo.
A continuación te presentamos a las 20 mejores entrenadoras y mujeres fitness en lo que va de 2017 y que así motives a cambiar tu vida.