Tips para aumentar la libido en una pareja

En este artículo vamos a explicar lo que se entiende por libido, así como los problemas que pueden surgir en el seno de una pareja y la forma de solucionarlos.

Qué es la libido

La libido es un término muy conocido para designar al deseo sexual. En una mujer sometida a un ciclo sexual regular, la libido máxima se alcanza catorce días después de las reglas. En medio de este ciclo, un máximo de hormonas femeninas son secretadas. En cualquier caso, esto no ocurre siempre así en todas las mujeres.

En cuanto al hombre, podemos decir que la libido es permanente y resulta de las excitaciones interiores, las fantasías y las pulsiones. Si la libido se enraíza en las emociones, en el cerebro, luego actúa sobre todo el cuerpo. De esta forma, la libido concierne tanto al cuerpo como al cerebro.

Bien sea en un hombre o en una mujer, la libido cambia y algunas veces desaparece. Las causas pueden ser múltiples, pero no hay nada que temer, y la cosa se puede solucionar con cierta facilidad. De hecho, existen soluciones para mejorar la libido, puesto que ésta depende igualmente del estado físico, así como psíquico y no sólo de las hormonas.

El deseo sexual es un tema más bien complicado. Puede ser que ciertas personas sientan que su libido ha bajado. Veamos algunos consejos para poder mejorar la libido.

Cómo mejorar la libido

Para mejorar o aumentar la libido, hace falte que primero te sientas a gusto con tu cuerpo. Debes estar seguro de ti y sentirte deseable. Conviene saber que el tacto juega un papel importante, por eso es necesario explorar bien los besos y las caricias, ser creativos y utilizar los labios y la lengua en los juegos preliminares. Debes saber provocar las ocasiones y hacer que la vida sexual de la pareja sea más divertida.

Por otro lado, existen muchos afrodisíacos que pueden ayudar a mejorar la libido. Puedes, por ejemplo, organizar una velada romántica para dos o programar un encuentro sexual en un lugar diferente o insólito, para mantener despierto el deseo.

Igualmente, puedes ofrecer una sesión de masajes eróticos. Para algunas personas, una separación durante algunos días puede permitir retomar el deseo sexual con la pareja.

Como ves son diferentes las soluciones que están al alcance de la mano de cualquier pareja para darle un nuevo impulso a la libido. En este tema la imaginación es muy importante, así como saber romper límites y barreras que en muchos casos impiden el acercamiento. Ahora es el turno de cada una de ponerse a jugar en función de sus gustos y posibilidades.

Fuente:IM